Fajnie, że tak sie szkolicie i to jeszcze u osób , które podchodzą do tematu hmmm.... prawidłowo. ;-) Ja niedługo będę brac udział w konferencji diabetologicznej i aż się boję, jakie rewelacje tam usłyszę. Jak cos w stylu, że cukrzyca jest przez jajka i karkówkę to ostentacyjnie wstanę i wyjdę. %-) A brownie muszę spróbować, bo wygląda mega. :-)
co do tych no-bosterów nie za wcześnie by je brać po pierwszym cyklu, myslałem nad tym ale dopiero gdzieś po 3 cyklu........???? a jeśli już brać np. AAKG Treca to brać takie dawki jak podaje producent przy założeniu że biorę HMB ...a może na poczatek wziąść sobie po cyklu dalej do HMB revolution????
[...] być wyraźne, schludne, dobrze oświetlone aby ludzie wiedzieli co oceniają a nie w ciemno 5. Na 1 zdjęciu musi być widok ogólny całej siłowni wraz z właścicielem który trzyma jakiś dowód potwierdzający ze zdjęcia były wykonane danego dnia. ( nie chcemy oceniać siłowni które istniały 50 lat temu ). Np. gazetę. 6. Uczestnicy konkursu, którzy zostaną [...]
aha, no $$ sie znajda;) zamierzam to brac tak ze w czasie przerwy miedzy cyklami brac jakies aakg(ewentualnie+aero2 jak proponuesz) a w czasie cyklu to odstawiac bo jak bede bral suple z cyklu to i tak motywacje bede mial. i dobrym rozwiazaniem bedzie to brac w kazdych przerwach miedzy cyklami? lepsze aakg treca czy olimpu?
dobra, a laczac aakg olimpu z aero 2 to jak to dawkowac? mozna brac tylko w dt? a w nt nie brac w ogole?(ekonomiczne rozwiazanie) i po co brac po treningu? nie lepiej brac przed treningiem tylkO? przeciez to tylkopompuje.., pozdro
Wczoraj przyszła paczka z muscle testem. I prosilbym o pomoc. Brac do tego nolve? I jesli tak to jaka dawka? I czy pozniej da rade zrobic odblok tez z nolvy? Brac bede przez 4 tyg po 2 tab dziennie tak jak pisze na pudelku.
Wooooooo.... gigant... ja bardziej w stronę odstawienia niż brania ale jak musze iść do pracy po treningu to bez preworkout się nie obędzie...... Ja staram się nie brać jak mam totalny zjazd to wówczas biorę, ale mam ziomka na siłce co brał podwójna porcję napalmu przed siłką, zapijał mocną kawą i na siłowni jeszcze energetyka popijał. Wątroba do [...]
Dlatego właśnie zamierzam brać enzymy :) nie jest aż tak źle, jak na masie będzie ciężko to przywalę śmieciami jak wszyscy:) Czuje głód i generalnie nie jest 2700 to dla mnie mało :) czuje głód, ostatnio ma za dużo stresu i ściska mi trochę żołądek ale nie jest źle:) bez problemu wepchnę MC i pizze na raz:) Ja natomiast jestm fanem stejków z [...]
[...] na rozciągnięcie klaty może coś pójdzie skoks góra hantlami 4*15-8 rozpiety skos góra 5*10-xx Ostatnia seria rozpiętek zygzagi stąd te xx Brama 4*15-10 Reszta idzie tak jak powinna może troszke barki zalegają Dieta : Rano 3 twarożki , 2 pełnoziarniste kromy chleba , mleko 2 Śniadanie parówki 3-4 jakieś 2 bułki i jogurt gęsty 0.5 l obiad 1 - [...]
jak Ci sie chce to mozesz obejrzeć mojego filma z ModWod ponoc dobrze robie - WODYN mnie nie zyebał czyli nie jest źle co prawda w SS cwiczenie, ale jako tako szlo http://www.youtube.com/watch?v=CWDth2Fjblg edit: a jak nie bedziesz miał brac "przykladu" to Ci WODYN powie Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-11-16 18:54:46
[...] a nie to czego oczekiwaliśmy. Wiem o tym dobrze bo próbowałem 1g testo na dzień i nie działało, korzystniejsze efekty osiągnąłem biorąc 1g na tydzień. Ja : To ciekawe a jak wygląda sprawa z innymi sterydami? Winstrol? Deca? Mr X : Po Dece rosną mi cycki, Winstrol wysusza mi stawy, Halotestyna jest przereklamowana. W fazie budowania, nie [...]
[...] Posiłek potreningowy 90 gram piersi z kurczaka 100 gram ryżu warzywko do smaku dodaj piersi B 20 W 80 T 0 21.00 Posiłek przed pracą 100 gram makaronu (razowego) twaróg (jakiś jogurtowy angielski) poltlusty najlepszy,dorzuc warzyw i oliwe B 25 W 70 T 3 1.15 Pierwsza przerwa w pracy 100 gr ryzu 2 jajka sadzone 60 gram piersi z kurczaka B 25 W [...]
[...] w sumie praca nie jest bardzo cieżka ale bola nogi pod koniec zmiany od deptania, i jest odczuwalne małe przemęczenie plus do tego mało snu. Ale z czasem może bedzie lepiej jak się przywyczaje, teraz pierwsze w zyciu nocki więc nie nauczony do takiego trybu zycia. Poprostu nie potrafie za bardzo długo rano spac i po nocce bo około 4h sie budzie [...]
No i waga w relacji do dźwiganego ciężaru, jak dokładnie wszystko brać pod uwagę. Ale to też fajna zabawa takie współzawodnictwo i mnie motywuje do cięższego ćwiczenia. Wiadomo, że silniejszy nie jestem pomimo większego bicka od ojana. Ale nie mogę się tym dołować tylko trzeba robić swoje.
szybko się przywitam - siemanko. to ja jestem typem, który namówił AestheticBeton do wrzucenia tego posta tu na forum. sądziłem, będąc na forum od lat, że uzyska jakąś pomoc, bo planuje się zabrać za coś, za co trzeba się zabrać w 100% z głową. niestety mocno się rozczarowałem. komentarze niektórych na poziomie przedszkola. może warto byłoby [...]
[...] 3-4 tabletki przy czym 2 juz uzupełniają zapotrzebowanie dziennea a wec to nie jest zadne naciaganie . Poprostu poza przysfajalnościa witamin jest jeszcze taka kategoria jak wchłanianie i np: przecietnych firm farmakologicznych gdzie witaminy są bardziej syntetyczne ma wchłanianie około 25% , mi udalo sie dorwać firme gdzie wchłąnianie ma [...]
[...] duży poziom moczniku we krwi, wzią sie on z tego, że jego już na amen uszkodzone nerki nie filtrowały krwi. z takim poziomem moczniku we krwi człowiek jest bliski śmierci! jak już ma całkiem nie działające nerki to pozostaje mu tylko robić dializy(czyszczenie krwi trwa to 2-3h)i treba to robić co jakoś 3dni. jest ustawiony w kolejce do [...]
Dziennik Treningowy Bziubzius
